萬用又百搭,人見人愛的薰衣草家族!

萬用又百搭,人見人愛的薰衣草家族!

選錯薰衣草,效用差很大!

被芳療界視為萬用百搭油的薰衣草精油,是許多人必備的一款油,她的香氣迷人,溫暖青草香中帶有甜甜花香,氣味讓人難以抗拒,不少人也都習慣用薰衣草放鬆幫助入眠,但有些人反而覺得自己用了薰衣草後反而提振精神,這是怎麼一回事?難道是用到了不純的薰衣草精油,還是薰衣草被誇大效用?

其實都不是喔!最大的原因,可能是「用錯」了薰衣草,畢竟可不是每種薰衣草精油都有助睡眠的呢!這或許會讓人有些意外,畢竟多數人對薰衣草的刻板印象就是紓壓助眠,而有提神、助眠天差地遠的反差,就在於品種的差異。

隸屬唇形科植物的薰衣草品種繁多,不同品種薰衣草的外觀、精油化學成分及其屬性都有所不同而市面上精油常見的品種包括穗花薰衣草、真正薰衣草以及醒目薰衣草等三種。想辨別這三種薰衣草很簡單,因為就是種一家三口的概念,現在就讓我們來認識薰衣草家族的個別成員吧!

強健的爸爸代表─穗花薰衣草

學名:Lavandula latifolia

不耐寒的穗花薰衣草生長在海拔500公尺以下,花型較為高大,化學成分以醇類和酮類為主。

穗花薰衣草除了濃烈的草香外,還帶有強烈樟腦味以及清爽涼意,氣味鮮明、強烈且陽剛,由於含有高比例的單萜醇,殺菌效果佳,此外也有很好的修復力,對於促進傷口癒合相當有幫助(尤其是燒燙傷),還可支援呼吸系統,由於氣味直接帶勁且較為刺激,因此建議在日間使用,可紓解壓力並幫提振精神。

溫暖媽媽代表─真正薰衣草

學名:Lavandula augustifolia

生長在高海拔的真正薰衣草含有大量乙酸沉香酯的成分。

乙酸沉香酯對於安撫情緒、舒緩壓力以及幫助睡眠相當有幫助,多數人對於薰衣草可以助眠、紓壓、安撫情緒的療癒認知,就來自於真正薰衣草。

既然被定位為溫暖媽媽的角色,想當然耳真正薰衣草的氣味甜美,綜合花香與草香的香甜味道能給予滿滿的安全感,就像依偎在媽媽溫暖的懷抱,有著濃烈的愛與呵護,對於安撫焦躁不安的情緒相當有幫助,因此若因情緒問題導致失眠時,相當建議使用真正薰衣草來幫你放鬆心情,安然入眠喔!

結合爸媽優點的小孩代表─醒目薰衣草

學名:Lavandula burnatii

醒目薰衣草之所以被定位在小孩角色,是因為她是前述穗花薰衣草及真正薰衣草愛的結晶。

從名稱就知道醒目薰衣草的跟助眠絕對扯不上邊,她跟爸爸穗花薰衣草比較像,有助於提振精神,氣味上綜合爸媽特色,但沒有真正薰衣草甜美,也沒穗花薰衣草來得刺激強烈,中規中矩的氣味給了精油使用者另一種選擇。

而醒目薰衣草最大的特色就是對於環境的超強適應力,由於好栽種因此經濟效益高,我們常看到大片的薰衣草田大多都是醒目薰衣草,而她的精油萃取量是三種薰衣草中最高的,價格自然較為便宜,經常被使用在清潔用品上,被視為高CP精油。

  穗花薰衣草 真正薰衣草 醒目薰衣草
學名 Lavandula latifolia Lavandula augustifolia Lavandula burnatii
氣味 氣味濃烈,刺激感較重 帶有草香花香,甜美迷人 氣味香甜,但帶有樟腦味
療癒力
殺菌力
樟腦成分

選對薰衣草,學名很重要

不同品種的薰衣草,產量差異下能萃取的精油量也不同,自然會有價格上的差異,有些不誠實的廠商魚目混珠,就可能以醒目薰衣草假裝是真正薰衣草,藉此謀取當中利潤。

雖然前述不同品種的精油氣味上有差異,但多數人不一定能馬上分辨,因此主要還是要從學名來分辨,因此建議大家購買精油時可選擇自己信賴的品牌,且一定要觀察是否有標示植物學名,那才是一瓶合格的精油,也才能讓自己真正體會到精油的神奇之處喔!

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