單方精油VS.複方精油,今天你選哪一種?

單方精油VS.複方精油,今天你選哪一種?

想要學習芳香療法(Aromatherapy)怎麼可以不認識精油?

但你應該有發現,明明同為精油,有些精油的名稱清楚明瞭,如我們熟悉的「甜橙精油」、「薄荷精油」、「薰衣草精油」等,光看名字就知道是什麼精油;但有些精油名稱卻跟植物八竿子打不著關係,大多環繞著功用或某種抽象讓人摸不著頭緒的名稱,可別以為這些精油有「詭」,其實這只是單方精油與複方精油命名上的差異而已。

沒錯,精油還有單複方之分喔,現在就讓我們來認識單複方精油的特色與差異,評估看看自己適合哪一種精油吧!

單方精油──只存在一種植物的精油

單方精油是指精油中只有一種芳香植物淬鍊出的精油〈精油要怎麼萃取?滴滴得來都不易!〉,沒有額外加工,因此你我熟悉的甜橙精油、薰衣草精油、迷迭香精油、尤加利精油等,都屬於單方精油,可用來擴香、調配複方精油、按摩油等,但除了薰衣草、茶樹外,其他單方精油都不建議直接塗抹在身上。

成分香氣單純,新手入門最適合

單方精油香氣直接且單純,很適合讓芳療新手藉此了解不同精油的香氣及其特性,是接觸精油時的入門管道;而對已熟悉精油特性的芳療老手來說,更可以在單方精油上大顯身手,透過豐富的精油知識調配出專屬的複方精油。

適合使用的族群

1、芳療入門新手

2、想自己調配複方的精油老手

3、喜歡單純香氣的人

複方精油──融合兩種以上植物的精油

由兩種以上單方精油調配而成的就是複方精油,複方精油通常伴隨著「特定目的」而產生,如幫助睡眠、放鬆心情,或是改善各種不適情況等,比起單方精油使用範圍更廣泛。

調配複方精油有幾個重點,如單方精油的效性、比例、調性等,還要注重氣味的層次與豐富感,因此對芳療師或精油廠商來說,要調出一支多數人都喜歡且推崇的複方精油,得透過長期的經驗累積以及多方嘗試,這過程可是相當不容易的喔!

為什麼要調配複方精油?

有著1+1>2的功效

無論是想助眠、殺菌或想舒緩都可以找到對應的單方精油,那為什麼還要大費周章調配複方精油呢?其實精油有著協同作用,不同精油相互搭配可截長補短,有著1+1>2的效果,且更能全方面改善問題

舉例來說,造成睡眠困擾原因有很多,若單靠一支單方精油並無法面面俱到地改善造成失眠的各種因素,反之若使用功能較全面性的複方精油,效果自然也會比單方來得明顯!

讓氣味不親民的精油被大眾接受

雖然名為芳香療法,但我們的承認並非每種精油的氣味都清新宜人,有些精油功效強大但聞起來不親民,甚至令人不敢恭維,例如鎮靜效果絕佳的纈草,就以刺鼻的氣味讓人印象深刻,若因此錯過了這些精油豈不太可惜,這時不妨加些花香、果香精油來調配成複方精油,不僅可使其功效更多元,融合而出的氣味也更能讓人接受。

可使用到昂貴精油

有些精油萃取不易價格昂貴,如玫瑰、茉莉、橙花等花類精油,動輒幾千塊幾萬塊起跳,若口袋不夠深,大多人都捨不得使用這些珍貴精油,偏偏這些精油的特性及其香氣有著無可取代的獨特性,這時就可選擇有含這些珍貴精油的複方精油,即可以優惠的價格享受到昂貴的精油囉!

適合族群

1.喜歡豐富且有層次香氣的精油

2.想處理多方面問題

3.想嘗試昂貴精油

雖然芳療師普遍認為,剛入門的芳療新手可從單方精油下手,才能迅速地了解到各種精油的特色,幫助自己找到喜歡的精油香氣、調性以及愛好,但反過來想,新手入門時也可選些複方精油使用,從中體會不同精油搭配的香氣調性,增加自己的精油知識經驗值唷!

 

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