芳療體系的低調綠葉-基底油

芳療體系的低調綠葉-基底油

若把芳療當作一齣戲,精油肯定是鎂光燈聚焦的主角擔當,而純露獨具一格,偶爾也有領銜主演的機會,至於基底油(Base Oil /Carrier Oil)像是容易被忽略的綠葉,有些人甚至誤解它們會降低精油效用,但如果沒有基底油的襯托,整個芳療體系可就顯得單調又乏味囉!

基底油

基底油如何運應在芳療?

基底油就是我們熟悉的植物油,從植物的種子、果實等部位萃取而來,含有豐富的維生素和礦物質,由於分子小且與人體皮脂結構相近,因此利於滲透肌膚助於吸收,是肌膚保養時不可或缺的好幫手!

在芳療調理時經常會將在基底油中加入精油,主要有以下原因─

1.降低精油對肌膚的刺激

小小一瓶天然精油,可是集結了大量植物的精華濃縮,直接碰觸肌膚容易導致過敏刺激,一定要稀釋後才能塗抹在身上,但精油不溶於水,因此得加入基底油來降低對肌膚的刺激,但並不會因為加了基底油就降低精油本身的效果。

2.幫助精油吸收

我們一直不建議將精油直接塗抹在肌膚,一是容易刺激皮膚,二是精油的延展性不佳不易推抹,再來則是精油會被擋在肌膚表皮層不利吸收,因此得添加入分子小的基底油做媒介,才能滲入肌膚達到功效。

3.提高延展性

基底油擁有很好的延展性以及按摩潤滑特性,可將精油推展至肌膚更多地方,且延長精油停留在肌膚上的時間。

4.提供肌膚營養

因含有豐富維生素和礦物質,因此基底油就算單純拿來按摩也能提供肌膚養分,若能再加入精油,保養就更錦上添花。

基底油

炒菜用的植物油=基底油?

很多人會好奇,如果基底油是植物油,那是否可以炒菜時的葵花油、花生油等食用油來取代呢?雖然都是油,但食用油和基底油仍有很大差異,畢竟兩種油從萃取方式來看就截然不同了!

芳療按摩使用的基底油採冷壓法萃取,出油量雖低但能保留植物養分及維生素、礦物質,油脂新鮮且更接近植物原始特色;而炒菜的食用油則由高溫壓榨取得,且會經過特殊處理來拉長保存期限,不僅營養價值較低也不利於皮膚吸收。

至於像是凡士林、嬰兒油等礦物油,雖能在肌膚形成薄膜短暫鎖住水分,但因為分子大不易滲入肌膚,加上我們難以預料礦物油會跟精油引起哪些化學反應,因此若想透過精油按摩,還是要以植物基底油為主。

基底油如何保存?

基底油的保存方式和精油一樣,需存放在室內避免日曬與高溫,並且減少空氣接觸,要注意的是基底油只要開瓶後,就很容易氧化,因此使用效期也比較短,有些人擔心變質會將基底油冷藏保存,但拿進拿出反而會因為溫差問題加速變質。

當基底油或是按摩油出現刺鼻味、油耗味或是油體變得混濁,可能就是變質了,建議可將變味的油用來製作肥皂、蠟燭等,最好別再繼續使用在皮膚上囉!

基底油

保養新觀念,油脂不可少

精油加入基底油就是我們熟悉的按摩油,以比例來說,塗抹在身體上的按摩油,精油比例約在3-5%,若要當作臉部保養的護膚油,精油比例則需控制在2.5-3%左右(敏感性肌膚大約1%)!

油也能保養肌膚?這可能讓人不可置信,許多人本來就因肌膚容易出油而苦惱,根本不敢想像把油塗在臉上,難道不會黏膩不舒服,看起來油光滿面嗎?

其實油保養等於是為肌膚增加一層防護屏障,若錯失這樣的保養方式,反而相當可惜。

在此提供大家一個保養觀念,很多人認為自己肌膚容易乾燥、過敏是因為缺水,但這情況往往是油水不平衡所導致,若狂補水不補油,水分也無法留在肌膚。

基底油能進入肌膚角質層,留住細胞水分,肌膚保水度夠時角質細胞呈透明狀態,自然水嫩透亮有彈性,而讓人難想像的是,油痘肌的人其實更適合用油來保養來恢復臉部肌膚的油水平衡喔!

而基底油的選擇多元,且每種油的特色也都不同,我們也可依自己的膚質狀況來選擇適合的油。以選擇適合自己的油。

基底油

常見的五種基底油

1.清爽萬用油-葡萄籽油(Grape seed Oil)

擁有高濃度多酚花青素的葡萄籽在抗氧化上早就赫赫有名,榨成油後更是方便使用。葡萄籽油質地清爽零負擔,少有黏膩感,且細小的分子更容易被肌膚吸收,也不易阻塞毛孔,可說適用於各種膚質,加上價格親民,是款CP值極高的基底油,如果一開始不清楚自己適合選擇哪種基底油時,選擇葡萄籽油絕對沒錯!

但要注意的是,葡萄籽油因為亞油酸比例較高,容易氧化,所以開瓶後要儘快使用完畢。

適合膚質:一般及油性膚質。

葡萄籽油

2.最佳保存護膚油-荷荷芭油(Jojoba Oil)

荷荷芭樹生長在乾旱的沙漠,能抵抗艱困的環境生存,足見生命力有多旺盛,自古荷荷芭油就被當作運用於肌膚的萬用油,金黃色澤更有「液態黃金」的美稱,但其實荷荷芭油是種液態蠟,當室溫低於7度時就容易凝固,由於有著極高的滋潤性,因此特別適合乾性肌膚或是熟齡肌。

擁有高穩定性的荷荷芭,也被視為最不易變質的基底油,因為具親水性,因此也適用於洗完頭後的護髮保養喔!

適合膚質:乾性肌膚及熟齡肌。

荷荷芭油

3.最適合寶寶的按摩油-甜杏仁油(Sweet Almond Oil)

溫和的甜杏仁油親膚性高,容易吸收,清爽不黏膩,就連寶寶都可安心使用,如果你的肌膚容易敏感、紅腫,不妨選擇甜杏仁油來保護你的肌膚。

具有優異延展性也是甜杏仁油的一大特色,因此若想做如背部、腿部等大面積按摩,就很適合使用甜杏仁油為基底油。

適合膚質:一般混合或中性膚質。

甜杏仁油

4.保養界扛霸子─金盞花油(Calendula infusion  oil)

經常被萃取添入保養品中的金盞花,是保養界的不朽扛壩子,與其他基底油稍稍不同,金盞花油是將花瓣浸泡在向日葵油,藉以溶出金盞花的芳香分子及其營養素,珍貴的金盞花油營養價值高且質地溫和,具有優異的修復力,能全面解決肌膚問題,如果你的肌膚較敏感或脆弱,或想長期保養時,金盞花油絕對是你最好的選擇!

適合膚質:脆弱膚質及敏感肌。

金盞花油

5.肌膚橡皮擦─玫瑰果油(Rosehip seed oil)

想要青春永駐,怎麼錯過玫瑰果油呢!營養成分極高的玫瑰果油早早就在西方時尚圈廣泛流行,甚至就連英國皇室的女性成員們也都是玫瑰果油的愛好者,有人稱玫瑰果油像是「肌膚橡皮擦」,可以淡化肌膚的細紋、暗沉,並形成一個保護膜來保護肌膚,不僅保水還可讓肌膚變得更加明亮喔!

適合膚質:熟齡肌及敏感肌。

我想購買基底油

玫瑰果油

 

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