Menu
Your Cart

芳療知識 RSS Feed

21 2月 稀釋精油超重要,這些重點要記牢!
0 294
稀釋精油超重要,這些重點要記牢!精油無法用水稀釋我們都知道精油得稀釋後才能使用於肌膚,畢竟精油是植物的濃縮精華,濃度很高,若直接接觸肌膚,可能會導致過敏等各種不適甚至灼傷。因此該如何稀釋精油,就是進入芳療時一個重要的學習關鍵,在這篇文章,我們會提到兩個重點,一是精油可以怎麼稀釋,二是精油安全的稀釋比例。首先要釐清的迷思是,精油並無法用水稀釋!通常提到「稀釋」兩字,很多人的直覺就是「水」,但這可是大錯特錯,精油是從植物的花、種子、葉子、果實、樹枝/根或是樹脂等處萃取出來的精華物質,質地看起來跟水相似,但化學結構相對複雜許多,且具有獨特氣味,若把它倒進水裡,可看到精油浮在水面,並無法溶於水喔!稀釋..
14 1月 調配複方精油要注意什麼?
0 347
調配複方精油要注意什麼?複方精油──考驗專業芳療師的專業性比起單方精油,很多人對複方精油更感興趣,而且對一個專業芳療師來說,複方精油的配方搭配,也更能顯現其專業能力。複方精油顧名思義,就是兩種以上的單方精油調配而成,或許有人會好奇,單方精油品項就已經多到用不完,而且大眾普遍常用的精油也就那幾款,為什麼還會有複方精油的出現呢?想像一下,今天你是個老闆,想讓公司發展順利,是不是要找到適合的員工,而這個前提就是你得清楚了解員工的特質,並把他們放在適合的位置。複方精油的搭配就是這樣的概念,選擇適合的單方精油按比例融合,就能調配一支厲害的複方,這其中最大關鍵就取決於調配者對單方精油的熟悉度。調配複方精油..
21 12月 我用精油保養會過敏嗎?一招準確測試!
0 369
我用精油保養會過敏嗎?一招準確測試!用精油會過敏?這可能讓不少人有些意外,畢竟精油是天然產品,加上精油芳療被視為新一代的自然療法,一向與健康劃上等號,照理說精油應該很安全,怎麼還會出現過敏問題呢?其實一點也不奇怪唷!因為會引起過敏反應的東西百百種,像有些人會對花生、麩質、花粉等東西過敏,這些過敏源都來自於大自然,因此跟天然不天然是沒有絕對性關係。每個人體質不同、過敏原也不一樣,很難斷定哪些精油會造成過敏,常常是用精油保養後肌膚出現紅腫癢痛才發現原來自己對某支精油過敏,而有些人過敏反應更明顯,甚至只要聞到精油的味道,就會出現不適感。因此我們建議,在初次使用精油前,可先完成兩個步驟─1、詢問專業芳..
21 12月 懷孕媽咪可用精油嗎?四大重點要注意!
0 379
懷孕媽咪可用精油嗎?四大重點要注意!懷孕用油?各方意見不一懷孕是女人生命中相當重要的一個過程,在賀爾蒙影響下,身心都會出現極大變化,整個孕期對一個女人來說,無論身體還是心情都得承受莫大壓力,這時若能透過芳香療法來舒緩身心,那壓力肯定可以減緩許多。但懷孕時每個環節都得小心,就怕一不小心影響了肚裡的寶寶,到底孕婦能不能使用精油,芳療系統各派系都抱持不同意見,有些精油甚至註明「禁止孕婦使用」,也讓懷孕用油這個議題增加更多討論空間,如果孕媽咪想要用油,我們建議以下這幾點要特別注意!懷孕用油,這些地雷可別踩!1.懷孕前期不使用精油很多人都聽過「懷孕未滿三個月不能公布喜訊」,主要是因為懷孕前期,胚胎還處於..
21 12月 享受精油安全擴香,五大地雷不要踩!
0 379
享受精油安全擴香,五大地雷不要踩!享受精油有幾種方法,像是擴香聞嗅、按摩等都是常見且幫助身體吸收的方式,其中擴香聞嗅可說是享受精油最簡易的入門管道了。藉由擴香儀、擴香石等擴香工具,將精油裡的芳香分子擴散到空氣中,透過簡單的步驟就能聞到這些迷人的氣味,整個人也感覺到療癒,聞嗅可說是身體吸收精油最快的途徑,當鼻子聞嗅精油分子後,身體旋即展開一連串的化學反應,因此我們也特別強調,如果想擴香時,一定要嚴格選擇精油的品質,千萬不要選擇來路不明的精油,或選擇化學香精,這些東西或許便宜、香氣濃郁,然而只會讓你吸入滿滿有害身體健康的化學物質,對身體沒有半點好處!想要安全擴香,你應該避免...不過也別以為選擇了..
21 12月 用油按摩,衣服出現油耗味怎麼辦?
0 538
用油按摩,衣服出現油耗味怎麼辦?療癒的芳香療法除了用精油擴香吸嗅外,另一個常見的使用方式就是用油按摩了!將精油和基底油(植物油)以適當比例混合,可塗抹於所需部位透過按摩吸收,無論是想滋養肌膚,或是針對性的調理,都可達到絕佳感受。衣服油耗味怎麼來?越來愈多人習慣用油保養、按摩,不過某天,你身邊可能出現了不太好聞的油耗味,仔細追究發現這味道居然是從自己的衣物、寢具所發出,就算丟到洗衣機一洗再洗,味道卻還是像討厭的黏人精般緊緊糾纏。其實引起這股怪味兒的兇手,就是帶給你滿滿療癒的按摩油喔!我們都知道,基底油一旦開封就得儘快使用完畢,因為油一但接觸空氣就很容易氧化出現油耗味,當油塗在身上沒有吸收乾淨,就..
21 12月 精油如何保存才是妥當又專業?
0 386
精油如何保存才是妥當又專業?在談到如何保存精油前,我們應該先清楚「精油容易受到哪些因素影響」?萃取於天然植物的純精油,裡頭含有複雜的化學分子,最容易受到氧氣、溫度以及光線影響,一但保存不當遇上這些「外在因素」,就可能改變精油的化學成分導致「變質」。變質的精油雖不至到腐壞程度,但仍有可能影響氣味及其效用,因此想讓精油達到最大功效,保存方式自然不能馬虎囉!現在就讓我們告訴大家,保存精油的五大重點吧─1、用深色玻璃瓶裝填光線是精油的頭號殺手,舉凡陽光、高強度的日光燈,都可能影響精油的化學分子,因此一定得將精油充填在深色的玻璃瓶中,最適宜的方式就是將精油瓶放在可抵擋光線的木盒裡,給予精油更進一步的保護..
21 12月 最平易近人的擴香工具─擴香石
0 390
最平易近人的擴香工具─擴香石精油最常見的使用方法就是擴香了,之前我們曾介紹過適用於精油的各種擴香工具,而這其中最平易近人且深受歡迎的主角,怎能錯過擴香石,它就像是芳療界的網紅,不僅貼近我們的生活,且造型多變任君挑選!延伸閱讀〈擴香工具比一比,我最適合哪一種?〉擴香石為什麼受歡迎?1.提高生活品質如果平常就喜歡逛逛市集,或對手作品特別有感,肯定看過各種造型的擴香石吧,選一款自己喜歡的擴香石,不僅可當作精油擴香的工具,放在桌上或是家裡各個角落,也能成為最療癒且吸睛的裝置藝術,提升生活質感喔!2.利於攜帶且更安全相較於水氧機、擴香儀甚至是蠟燭薰香台,造型小巧的擴香石可隨身攜帶,可說不管到哪個地方都能..
21 12月 擴香工具比一比,我最適合哪一種?
0 375
擴香工具比一比,我最適合哪一種?人生就是一連串的選擇,精油世界也是一樣,好不容易挑到喜歡的精油,接踵而來又得挑選擴香工具,選擇不完的情況下真是逼死有「選擇障礙」的人哪!眾多的擴香工具差在哪?看完這篇相信就能找到適合自己的那一種!一般而言,精油的擴香工具又可分插電型和不插電型兩種──插電型恆溫擴香石恆溫擴香石是使用電力加熱瓷盤上的精油達擴香效果,擴香溫度落在50~70度,瓷盤有深淺之分,使用時可在深盤加水或粗鹽協助導熱,並在薰香後再次利用,冬天時也可在盤裡溫熱按摩油,在插電型的擴香工具屬平價,也是不少精油新手的入門款,但熱能可能影響精油活性及植物療效,也會加速精油揮發速度。水氧機水氧機是透過超音..
21 12月 一場從古至今的香氛之旅!
0 345
一場從古至今的香氛之旅!人類對草本植物的應用歷史相當悠久,如馬王堆漢墓中放有芳香植物的香囊,古印度醫書《吠陀經》記載芳香植物可用於醫療和宗教,更別說古埃及的皇宮貴族更是使用精油的先驅,現在就讓我們跟著歷史的軸線來趟精油芳療的聞香之旅!最早的精油記載(古埃及,3000 B.C)精油最早記載可追溯至西元前3000年的古埃及,不僅多數法老墓穴中都有用乳香和沒藥製成的香膏,一幅收藏於巴黎羅浮宮的浮雕作品,則刻有埃及人攪壓裝有花朵的布袋來搾取精油。埃及人對精油的應用廣泛,著名的埃及豔后克麗奧佩脫拉,就透過精油保養皮膚,成功迷倒凱薩大帝和安東尼,而古埃及最具代表性的木乃伊也使用了白松香、肉桂、乳香、雪松等..
21 12月 精油泡澡超療癒?錯用恐怕釀危機!
0 377
精油泡澡超療癒?錯用恐怕釀危機!在外奔波一整天,回家若能泡泡熱水澡,那該多麼幸福,尤其熱騰騰的洗澡水裡再加入喜歡的精油,光聞味道就讓人感覺心情愉悅,療癒感更是UPUP,整天的疲倦瞬間得到舒解。近幾年芳香療法盛行,消費者越發重視健康,傾向以天然精油取代化學香氛,精油產品如雨後春筍般發展迅速,儘管民眾接觸精油管道變多,但對精油知識往往一知半解,錯誤使用下不僅療癒不成,反會對身體造成傷害,導致無法預料的風險,例如上述的精油泡澡,若稍加不注意,就可能導致肌膚過敏及紅腫。延伸閱讀〈天然不等於安全,精油錯用也會中毒〉 每次提供精油相關知識時,我們總不斷耳提面命,除了薰香吸嗅外,精油若要接觸到肌膚,一定都要..
21 12月 天然不等於安全,精油錯用也會中毒!
0 386
天然不等於安全,精油錯用也會中毒!近幾年養生風興起,標榜天然無人工化學添加物的精油,因深具療癒效果備受重視,預估精油產業在全世界產值,也將在短短幾年突破百億美元,精油市場可說蓄勢待發。精油這塊大餅吸引許多人想分食,但並非每個涉入精油產業的業者都對精油瞭若指掌,反而會因為一知半解緣故,讓錯誤的精油知識以訛傳訛地流傳出去,業者和消費者間的資訊不對等,導致明明帶來正面療癒的精油,卻因為錯誤使用方式,導致每年都有因為使用精油過敏、不適甚至是中毒情況發生。常見精油中毒症狀─1.皮膚過敏/灼傷2.呼吸困難3.噁心想吐4.情緒不穩5.癲癇6.肝衰竭7.腦腫脹等就算是溫和的薰衣草、茶樹也可能導致中毒首先釐清一..
顯示 1 - 12 / 28 (共 3 頁)